ayaトレーナーのプロフィール!年齢や大学やボディメソッドの効果情報まとめ

皆さんは有名女優を指導するトレーナーってどんな方なのか気になりませんか?今回「深イイ話」に登場するは有名女優を指導するトレーナーのayaさんにスポットを当てていきたいと思います。

ayaさんの年齢・出身大学といったプロ―フィールや気になるayaさんのボディメソッドの効果などをまとめてみました。

暑くなるこれからの季節、服装はラフになって体のラインが気になりますよね?ayaトレーナーのメソッドがどんなものなのかも気になるところですね!

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ayaトレーナーのプロフィール(年齢・大学など)

本  名:小山内あや

生年月日:1984年

年  齢:33歳

出  身:兵庫県

身  長:175㎝

体  重:53㎏

体脂肪率:13%

職  業:クロスフィットトレーナー

※東京西麻布の「リーボック・クロスフィット&ビューティー」でトレーナーをしている。

※大学は体育大学出身という所までした公開されておりませんでした。

体育大学で有名なところですと日本体育大学、日本女子体育大学、東京女子体育大学が有名ですが、どこなのでしょう・・・

33歳という年齢で体脂肪率13%は凄いですね?やっぱりただ食事を抜いて痩せたりしている人より、この様に健康的に体型を維持している人って魅力的ですね!

この様な経歴の持ち主のayaさんは中村アンさんの専属トレーナーをしていて、中村アンさんのインスタに時々登場していたりします。

また、土屋太鳳さん、橋本マナミさん、森星さん、黒木メイサさん、西内まりやさんなどといった有名人がayaさんのボディメソッドを受けています。

これだけの人気女優さんたちが支持しているということは、ayaさんのボディメソッドの効果はかなりのものなのでしょうね!

ayaトレーナーのボディメソッド&効果

ayaトレーナーの動画がありましたので紹介させていただきます。この他にもいろいろなメソッドがあります。

ayaトレーナーは職業をクロスフィットトレーナーといっています。クロスフィットとは基礎運動要素を10個に分け、それぞれ万遍なくトレーニングをするということだそうです。

クロスフィットは自宅や普通のジムではちょっとできないらしいですが、ayaさんのノウハウが詰まったメソッドが販売されています。

この様にayaボディメソッドが販売されていますので、誰でも実践できます。ちなみに価格は1728円でした。

気になるその効果についてですが、有名女優さんたちがこれだけ支持しているので効果は折り紙付きなのではないでしょうか?あとはやるかやらないかの違いだけかもです。

1728円でayaさんのようなボディが手に入るなら安い買い物ですね!

まとめ

・ayaトレーナーは1984年生まれの33歳で体育大学出身。

・ayaトレーナーのボディメソッドは一般向けに販売されている。

・効果は有名女優が支持していることからあるものと断定。

以上、ayaトレーナーについての記事でした。ボディラインが気になる人は試してみる価値ありですね!夏はもうすぐそこですよ・・・

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